4500m

久しぶりに夕方に代々木公園に行ってみた。やたら太鼓人口が多くてびっくりした。信号のタイミングが悪くてとりあえず走り続けるために距離が伸びたので4.5km計上。途中で右股関節の内側がちょっと変だった。右太もももちょっと変だった。走り始めは左すね内側がちょっと変だった。ちょっと変、程度だったので走り続けた。帰ってきてシャワー浴びて体重はかったら49.3kg。やっぱちょっと太ったね。→走ったら肩こりがちょっとましになったか。