2005-01-18から1日間の記事一覧

3キロくらい

jog

土日が雨で、月曜日が早めの出社だったという言い訳で走ってなかったが、今日走らないとまた続かないのでがんばって走ってきた。終盤やっぱり膝にきた。今日は右膝の裏あたり。今日はちょっとだけ「すっすっはー」のリズムで走ってみた。やっぱ楽しい。