昨日はなんかハードに働いてその上今朝無性に走りたくなって走ったら、夕方の7時頃から眠くって早めに退社。早めに帰るのに松屋で牛丼とかやだなぁ、って思ってFoodshowで買い物してかえった。何となくホウレンソウと生クリームが残ってるのは覚えてたんだけ…

やー、はしったはしった。うちの近所1キロコースを5周。やっぱりペースが上がると長く走らんといかん。しんどいよ。