2004-09-28 最近走ってない jog 先週の中頃にちょいヒザ痛めだったので走らんようにしてたら、最近雨がちで走ってない。今朝は走れたけど走らんかった。自転車通勤すら今日は久しぶりだった。疲れた。結構退化している。明日は走ろう。