久しぶりに、なんとか走りにいった。最近起きられないからついに目覚ましをかけて無理矢理起きた。けどやっぱり動き出せなくて、走りにいったのは7:25ごろ。それでも仕事に行くには十分時間があるのがわかったので、今度からもっと余裕をもって走りにいこう。けど走ってみたらぼろぼろ。足じゃなくって、体幹が弱ってる。走ってて腰とか背中とかが苦しくなる。上腕筋もつらかった。分けわからん。体調悪すぎ。久しぶりなのを割り引いても、これはひどい。一月がなんであんなに元気だったのかが不思議なくらいだ。今は仕事したら余力が残ってない感じ。まぁ、ぼちぼち行くしかないかなぁ。
