5km

昨日の反省をふまえて、意識的に淡々と。まあまあ。なんだけど再開してからずっと調子の悪い左足首が、今日は最後までなんかしくしくと痛かった。なんだろなぁー。サロメとか塗った方がいいんかなぁ。体力的にはちょっと汗をかく程度であんまり運動量がある感じがしない。まぁ、今は筋トレ期間なのでもうちょい辛抱だ、と思う。