2007-12-01 5km jog 3日も空いてしまった。ペパボ行って知恵熱で休んで運カン行って、今日になってしまった。なんかいろんなところがバキバキいってきつかった。5キロは知れないんじゃないかと思ったけど走れた。30'50"くらい?ゆっくりっすね。