5km

きょうは気分を変えて代々木公園2周。うちから代々木公園までを合わせて5km。帰りは歩いたり走ったり。31'12"。ちょっと5kmより長いかも。あと、公園の下のところで信号にかかってるので、ちょっと時間がかかってる。右膝がちょっと怪しい。ゆっくりマッサージか。帰ってきたら出る前に始めた洗濯がまだ終わってなかった。