午後4時がマックスだった。復調中。

やー、またlとrまちがえた。わざとか!ってくらい。

久しぶりだとどうしても走りすぎる。いかんなぁ。今日も4周でよかった、と後で後悔。走り始めると欲が出るし、楽しいからスピードが上がるし。欲張って6周目に入ったあたりで膝に違和感があって終了。学習しましょうよ。

Dear Prudence, won't you come out to play Dear Prudence, greet the brand new day