2005-01-25 3.6km jog 久しぶりだとどうしても走りすぎる。いかんなぁ。今日も4周でよかった、と後で後悔。走り始めると欲が出るし、楽しいからスピードが上がるし。欲張って6周目に入ったあたりで膝に違和感があって終了。学習しましょうよ。