うがー。仕事中に頸動脈がどくどくいってる。きになるきになる。

うぎゃ。6日ぶりかよ。走ってきた。先週走ったときに入りが遅くてペースがあがらなくてつまんなくなってしまったので、今日は入りはポーンと速めで入ってみた。1周目は確か2'20"くらいで、1kmでいうと3'40"ペースくらいか。それも最初の200mくらいをパッと入…