2006-08-29から1日間の記事一覧

やっぱりgoogleはえらい。

google:人がいない

体重

会社で量ったら47.3kg。48kgを割っていた。へぇー。

5km

jog

あちい。昨日の続きみたいな感じでガーって走り始めたら当たり前だけど300mくらいでつらいつらいってなって、その後普通のペースになった。途中でルージュの伝言がかかったところはピッチが合ってて楽しかった。5'08", 4'56", 4'44", 4'47", 4'47" = 24'23"…