11:55に届いた。
今朝も走ってきたよ。背筋系はそんなしんどくなかった。一応気をつけて走ったんだけど。膝も異常なし。jog/シャワーの後で49.3kg。昨日のしゃぶしゃぶの影響か。っていうかそうだよね。
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