区間決定からちょっと気合い入り過ぎな気もするが、今日も走ってきた。今日はiPodも持たずにマジ気味に行ってきましたよ。今日は苦しくない程度に速いスピードで、どこまででも走れるんじゃないか程度のスピードで8周。目標は1周3分で、8周で24分、5分ペースよりちょっと速い、程度。で走ったらまたストップウォッチがうまく動かんくて2周目まで計れなかった。なんかストップウォッチの腕時計が欲しくなってきた。で、後ろの6周は16'39"。だいたい1周2'45"ペース。1km換算で4'24"ペース。うむうむ。今日は全然普通に痛くもなかったし苦しくもなかったし、よかった。明日は走らん方が良さげ。
