1450 * 1000 / 4916 = 295" = 4'55"/km3日も休んだのでええ感じで走れた。んだが、終わってから打合せ中に右ヒザ外が痛みだした。いかん。手入れが行き届いてない。

積算20km弱でヒザ痛発生。いきなり飛ばし過ぎやね。だって楽しかってんもん。明日以降は痛みが取れるまで自粛、その後は6分ペース程度で筋肉つけよう。あと、ダウンをしっかり。

昨日のダメージが。声かすれるし背中がじんわり痛いし。

その瞬間、誰もが同じシュートコースを発見した。そして、シュートを要求する声よりはやく、ボールはそのシュートコースをすべり始める。時が止まる。ボールだけが、止まった時間の中を正確にゴールへの軌道をたどっていく。静寂の中、「入った」と異口同音…